#ProkoniBestExercises: los mejores ejercicios de doma de Marina Aframeeva y Stanislav Cherednichenko

Prokoni.ru continúa la columna #ProkoniBestExercises: los mejores ejercicios de doma de los jinetes de doma. Esperamos que pueda encontrar respuestas a sus preguntas y descubrir qué ejercicios están presentes en el trabajo diario de los ciclistas líderes en Rusia y más allá.

• Stanislav Cherednichenko, maestro de deportes, miembro del equipo nacional ruso de doma, actuando en Lobito Cen y Kolien, así como en el Letón Arums, que anteriormente estuvo en el trabajo de la principal amazona de Bielorrusia, Anni Karasevoi, respondió nuestras preguntas: “Antes del trabajo principal siempre hago ejercicios de relajación: el primer trote abajo, travesía y carreras a 20 metros, muchas subidas y transiciones de trote a paso, de galope a paso, de galope a trote. Presto mucha atención a las contracciones y adiciones; todo esto es muy importante para que el caballo aprenda a escucharte. Además, trabajo mucho en movimiento.

Mi truco es muy simple. Básicamente, antes de la salida, estoy con el caballo la mayor parte del tiempo. Nos preparamos juntos para la victoria: la acaricio y hablo con ella, así nos acercamos al inicio en un completo idilio emocional. Naturalmente, antes de una salida importante hay emoción, pero desaparece inmediatamente en cuanto me siento en el caballo. Entonces entiendo que estamos unidos y lo lograremos”.

Foto: fksr.ru

También le preguntamos a Stanislav a qué se debe prestar especial atención durante las transiciones y antes de qué torneo estaba más preocupado: «Se debe prestar especial atención a las transiciones para que el caballo acerque las patas traseras al cuerpo, no resista, permanezca tumbado y relajado.

Cada comienzo es importante, independientemente de la clasificación de la competición: ya sea el Campeonato de Europa o simplemente competiciones dentro del club, la emoción es siempre la misma, porque siempre quieres lograr un buen resultado.".

• La ecuestre olímpica Marina Aframeeva, maestra de deportes, que anteriormente compitió en el Hannover Wax, también compartió sus ejercicios favoritos: “Mi ejercicio favorito es el voltio, ¡es el más difícil! También me gusta mucho trabajar medias piruetas al paso y en la flexión de las piernas; todos estos son ejercicios del entrenamiento básico del caballo.

En los círculos, se debe prestar especial atención al equilibrio del caballo, ya que debe llevarse a sí mismo y a sus hombros de manera independiente. Se “trasplantan” tantos caballos, luego surgen problemas con los elementos donde se requiere flexión. En el voltio todo se vuelve inmediatamente visible. Y, por supuesto, hay que ser amable.".

Foto: gazeta.ru

Marina compartió sus trucos de vida: «Mi truco de vida es (adecuado para aquellos que están nerviosos en las competiciones): yo Viajo tres veces por semana. Puedo pasar la prueba juvenil, el premio pequeño o algo del gran premio. La doma es una repetición constante. Además, intenta quitarte las espuelas una vez a la semana y trabaja sin ellas, entenderás inmediatamente cuánto oye tu caballo la pata. ¡Todo es sencillo!".