Cómo fortalecer las articulaciones y los ligamentos de tu perro

 Muchos dueños de perros se preocupan por la debilidad de los ligamentos o la inestabilidad articular de su mascota. Esto es especialmente cierto para perros grandes y gigantes, así como para perros atléticos, cuyo aparato articular-ligamentoso está sujeto a cargas pesadas. ¿Cómo fortalecer las articulaciones y ligamentos del perro?

¿Cómo está dispuesto el aparato articular-ligamentoso de un perro?

Las articulaciones varían en forma y estructura. La forma y estructura de la articulación están relacionadas con la función que realiza, las características dependen de la parte del cuerpo en la que se encuentren las articulaciones. Por ejemplo, al saltar, el empuje lo realizan las patas traseras y las patas delanteras asumen la función de depreciación. Estructura anatómica de la articulación:

• superficie articular.
• cápsula articular.
• cavidad articular

Las articulaciones comparten:

Por superficies articulares, su número, características, relaciones, en:

1. simple (hombro, cadera),
2. complejo (carpiano, tarsiano),
3. combinado (codo),
4. complejo (temporomandibular, rodilla).

 Según las superficies articulares y su forma, que determina el número de ejes de rotación, en:

1. uniaxial (cubital, carpo, metacarpofalángica, interfalángica, tarsal),
2. biaxial (rodilla),
3. multiaxial (hombro, cadera).

La movilidad articular depende del sexo y la edad del perro. La mayor movilidad en hembras jóvenes.

Los ligamentos se dividen:

Por función:

1. Guías.
2. retener

 Por localizacion:

1. Extracapsular.
2. capsular.
3. intracapsular.

Los ligamentos son los estabilizadores de las articulaciones. La "vida" de las articulaciones depende de su estructura y estructura.

¿Por qué disminuye la movilidad articular en los perros?

Las razones de la disminución de la movilidad articular pueden ser diferentes.

1. Cambios de edad. Es importante invertir en el mantenimiento de la salud del perro desde una edad temprana, de lo contrario se desarrollarán problemas en las articulaciones con la edad.
2. Desgaste articular. Por ejemplo, los perros: los atletas profesionales con un régimen de entrenamiento extremadamente activo están en riesgo, ya que es posible que el sistema musculoesquelético no tenga tiempo de recuperarse. También están en riesgo los perros pequeños pero muy activos, que incluso en casa corren constantemente de esquina en esquina.
3. Volumen muscular insuficiente. Hay que trabajar la masa muscular. A veces, el volumen muscular no está suficientemente formado y, a veces, no se distribuye correctamente.
4. Lesión aguda. Para empezar, el perro recibe cargas de rehabilitación, y solo entonces aumenta la movilidad de la articulación debido a otras cargas más graves.
5. Enfermedades autoinmunes.
6. Desórdenes neurológicos.
7. infecciones bacterianas.
8. Inflamación de tejidos blandos.

¿Por qué existe el riesgo de lesión de ligamentos en perros?

Esto se debe a 2 razones:

1. Debilidad hereditaria del tejido conjuntivo. Por eso es inaceptable empezar a criar perros con las extremidades incorrectas. Desafortunadamente, muchos criadores y viveros no tienen esto en cuenta.
2. Falta de preparación del sistema musculoesquelético para las cargas.

 ¿Es posible tener problemas con las articulaciones debido a la falta de extensibilidad, plasticidad y elasticidad adecuadas de los ligamentos? ¡Sí! Al mismo tiempo, la estabilidad del aparato ligamentoso garantiza la salud de las articulaciones. 

Factores que causan problemas con el aparato articular-ligamentoso

1. Sobrepeso. Desafortunadamente, muchos propietarios no se dan cuenta de que su mascota tiene sobrepeso. Si las costillas de su perro son difíciles de sentir, ¡haga que el peso de su mascota vuelva a la normalidad!
2. Actividad excesiva.
3. Anormalidades congénitas.

¿Qué perros necesitan fortalecer el aparato articular-ligamentoso?

1. Perros de compañía.
2. Mostrar perros.
3. Atletas.
4. Perros ancianos.

¿Cómo fortalecer el aparato articular-ligamentoso de un perro?

1. Ajustando la dieta del perro.
2. Tomar suplementos especializados.
3. Ejercicios fisicos. Hay recomendaciones generales para fortalecer las articulaciones y ligamentos del perro, y hay ejercicios puntuales.

Recomendaciones generales para fortalecer las articulaciones y ligamentos del perro

1. calentar antes cualquier carga física. Es mejor un buen calentamiento sin entrenamiento que un buen entrenamiento sin calentamiento.
2. Nutrición adecuada
3. Procedimientos de fisioterapia. Por ejemplo, masajes, natación o gimnasia articular, etc.
4. Estilo de vida móvil. Pasear a tu perro no se trata solo de hacer todo el trabajo. Pero incluso el campo libre activo no es una carga, y vale la pena agregar ejercicios especializados para fortalecer el aparato articular-ligamentoso del perro.

Tipos de cargas para fortalecer las articulaciones y ligamentos del perro

1. Ejercicio aeróbico: natación, varios tipos de carrera, caminar. Mejoran el suministro de sangre a las articulaciones y fortalecen los ligamentos (especialmente al correr). Pero hay una precaución de seguridad: el ejercicio aeróbico se le da al perro no más de 1 vez en 2 días, no es deseable obligar al perro a correr detrás de la bicicleta todos los días. El sistema cardiovascular del perro se recupera 48 horas después del ejercicio. En cuanto a la natación, la duración de la natación monótona no debe exceder los 10 minutos. Para correr, recoja superficies amortiguadoras, y su duración no debe exceder los 15 minutos. ¡No se puede correr sobre asfalto! Para determinar si el ejercicio aeróbico es suficiente y no excesivo, puedes medirle el pulso al perro. Primero, registre cuál es su pulso en reposo (cuando se despertó y se veía un poco como en casa). Después de eso, dale una carga para acelerar realmente su respiración. Inmediatamente después de la actividad, mida y fije el pulso nuevamente. Luego compare estos dos valores, y si el último no supera al primero en más del 30%, entonces todo está bien con el corazón del perro. Si la diferencia es superior al 30%, es mejor hacer una ecografía del corazón por si acaso. La marcha debe ser monótona, al mismo ritmo, con correa corta, durante al menos 1 hora, de lo contrario no será un ejercicio aeróbico.
2. Estiramiento: aumenta el rango de movimiento, reduce el dolor. Hay dos tipos de estiramientos: activos y pasivos. Recuerde que al estirar el hombro, la pata no se puede sacar hacia un lado y con fuerza hacia arriba, es necesario que los dedos del perro miren hacia la nariz, es decir, la pata se saca ligeramente hacia el centro. No es necesario lastimar al perro en el estiramiento, deténgase en el momento en que sienta resistencia, fíjese en esta posición por unos segundos y suelte la pata. El estiramiento viene después del calentamiento, para no dañar al perro. Si el calentamiento se realiza antes de la actividad, el estiramiento se realiza después de la actividad y puede ser un problema.
3. Entrenamiento de fuerza: fortalece ligamentos y tendones.

Principios del entrenamiento de fuerza para fortalecer el aparato articular-ligamentario del perro

• Tensión estática: tensión muscular prolongada en ausencia de movimiento. Por ejemplo, esto es pararse sobre superficies inestables.
• Dinámica estática – tensión muscular en la amplitud motora. Existe un dispositivo especial, como una cinta expansora, y al imponerlo correctamente en una u otra extremidad del perro, se puede asegurar una buena tensión muscular. La cinta de expansión solo debe usarse en una posición de espejo (lo mismo en los lados izquierdo y derecho). Un extremo de la cinta se ata a la mitad del metatarso del perro, el otro extremo al anillo central del arnés en la cruz del perro.

 Es importante recordar lo siguiente:

1. Los ejercicios se realizan con un descanso de 1 día.
2. La técnica es clave.
3. Los ejercicios deben ser dirigidos.

Ejemplos de ejercicios de dinámica estática.

Fortalecimiento de las extremidades traseras del perro.

• Sentadilla vertical. Elevación debajo de las extremidades anteriores: estable no más alto que el codo del perro. Debajo de las patas traseras hay una superficie baja e inestable no traumática. El perro debe sentarse sin quitar las patas delanteras de la plataforma. Es muy importante que los músculos de las extremidades posteriores nunca se relajen ni un momento. Es decir, traemos al perro para que se ponga en cuclillas tanto como sea posible, pero no se siente en el comando "sentarse" y no descargue sus patas traseras. En la etapa inicial, será suficiente realizar este ejercicio 10 veces seguidas, 1 vez por día.
• Deslizarse en posición prona. El perro se acuesta correctamente (es decir, el trasero no cae ni a la derecha ni a la izquierda), y lo tiras hacia adelante con la ayuda de una golosina. Pero al mismo tiempo, el perro no ejecuta la orden “Crawl”, realiza movimientos cortos de amplitud hacia delante y hacia atrás sin reacomodar las extremidades (tanto delanteras como traseras). Es suficiente realizar este ejercicio 10 veces seguidas 1 vez al día.
• Tira hacia adelante con las patas traseras en una elevación constante. Las extremidades anteriores están en la parte inferior sobre una superficie inestable. El perro está sentado en una plataforma elevada, y con una golosina lo animas a estirarse hacia adelante, pero al mismo tiempo, para que no baje de la plataforma. Es genial si el perro puede morder la golosina de su mano mientras mueve la mandíbula, ya que esto también contrae los músculos de la espalda. Pero no permita que el perro extienda completamente los cuartos traseros, ya que su cola estará demasiado alta y esto puede provocar problemas en la espalda en el futuro.
• "Arroyo". Se coloca un objeto estrecho en el piso o se pega cinta adhesiva para que una pata del perro encaje en el ancho. El perro debe pasar colocando las 4 patas sobre este objeto, es decir, en una línea. Para los perros esto es muy difícil, pero este ejercicio ejercita perfectamente todo el aparato articular-ligamentoso de todas las extremidades. El perro no debe correr, sino caminar lo suficientemente lento.
• Subir escaleras altas. Para un perro pequeño, los pasos ordinarios son suficientes, pero para un perro grande, este paso debe ser 2 veces mayor. Todo se hace a un ritmo lento. El número de pasos no está limitado, pero es necesario observar el estado del perro, aumentar la carga gradualmente.

 Estos ejercicios en el complejo se pueden hacer todos los días: afectan diferentes ligamentos. 

Fortalecimiento de las extremidades delanteras del perro.

• Lagartijas. El perro está de pie, lo llevas hacia abajo con una golosina y luego tiras de la golosina por el suelo lejos del perro. Es decir, como resultado, el perro se estira hacia adelante y hacia abajo en un ángulo de aproximadamente 45 grados. El perro no debe acostarse. El codo debe ir a lo largo del cuerpo y el perro debe hundirse en el pecho. Las flexiones deben ser cortas, de amplitud, las extremidades anteriores no deben estar completamente extendidas.
• "Esconder." Las patas delanteras del perro están sobre una superficie elevada. Y con el comando "Ocultar", inicia el hocico del perro entre esta superficie y el cuerpo del perro, mientras que las patas permanecen elevadas. El perro debe hundirse en las patas delanteras y, por así decirlo, sumergirse.
• Arco. Muchos perros, incluso aquellos entrenados para inclinarse, no pueden mantener esta posición y caen sobre sus patas traseras. Y es necesario fijar al perro en esta posición.
• Levantar. El perro está de pie, y con la ayuda de una golosina tiramos de él verticalmente hacia arriba de forma que una línea recta discurra perpendicular al suelo desde el morro a lo largo del cuello, el pecho y las extremidades anteriores. En este caso, el perro debe morder la golosina, ejercitando la mandíbula y ejercitando la espalda.
• "Arroyo".
• Alternativamente dando patas desde una posición propensa. El perro debe levantar el codo del suelo, lo que significa que el hombro debe trabajarse bien.

Fortalecer la columna del perro.

• Tira en 3 puntos en superficies inestables. El perro está parado sobre algo inestable con las 4 extremidades, y lo estiras un poco con una golosina en 3 puntos: en un ángulo de 45 grados hacia arriba paralelo al piso en un ángulo de 45 grados hacia abajo.

Seguridad en el ejercicio

1. Sin superficies resbaladizas.
2. Comprender el régimen de temperatura del medio ambiente. Por supuesto, si hace demasiado calor afuera, no debe hacer ningún ejercicio para no alterar la termorregulación del perro.
3. Vigilancia del estado del perro. Por ejemplo, una persona puede no darse cuenta de que la enfermedad de un perro está progresando y continuar descuidando la salud de sus articulaciones hasta que se presente un ataque agudo de dolor.