“Rincón de los niños” – 10 consejos para un mejor ajuste

“Rincón de los niños” – 10 consejos para un mejor ajuste

Entonces, ¿quieres aprender a montar a caballo? ¡Ahora te encontrarás con un enorme e interminable campo de conocimiento! Incluso cuando pases 20 años o más sobre la silla de montar, seguirás sintiendo que todavía tienes que aprender y aprender, y lo desconocido aparecerá cada día más y más...

Sin embargo, en la primera etapa de su viaje, debe familiarizarse con una serie de cosas que, en cualquier caso, serán las claves del éxito. Si aprende a controlar estos conceptos básicos, ¡entonces tendrá muchos años de diversión y, lo que es más importante, conducción segura por delante!

Si alguna vez has usado un servicio de alquiler donde te dan un caballo por una hora, probablemente te enseñaron que necesitas patear al caballo con los talones para que se mueva, tirar de las riendas hacia ti para que se detenga y gire a la derecha oa la izquierda – tire de la rienda derecha o izquierda respectivamente. Pero si ya tiene un caballo propio o un caballo con el que entrena regularmente, descubrirá que hay formas mucho más fáciles y cómodas para que el caballo se comunique con él, formas de transmitirle exactamente lo que quiere de él. a él.

Los conceptos básicos de la conducción son algo en lo que puedes trabajar y mejorar, sin importar el nivel de experiencia que alcances. Incluso los mejores atletas trabajan regularmente para mejorar su equilibrio al incorporar muchos "ejercicios para principiantes" en su rutina diaria.

consideremos Diez cosas en las que puedes trabajar todo el tiempo!

1. Cómo llevar la rienda

¿Cómo llevas las riendas? ¿Los sostienes como si estuvieras tocando el piano? ¿O como si llevaras una taza de chocolate caliente, con los pulgares hacia arriba?

La ocasión debe ser bastante sólida. fijado entre el pulgar y el índice. Entonces no se desliza en la palma de su mano, sino que se mete en un puño entre el dedo meñique y el dedo anular.

¡Asegúrate de que tus pequeños dedos no sobresalgan y no los envuelvas con una rienda o corres el riesgo de lastimarlos!

2. Cómo rotar

¡En realidad es mucho más fácil girar de lo que piensas! Los caballos realmente tienen un gran sentido de lo que estás haciendo y de cómo estás sentado en la silla. Se ven muy afectados incluso por pequeños movimientos de su cuerpo. Pruébelo usted mismo: pídale a su caballo que camine activamente y luego, en lugar de tirar de las riendas como un manillar, simplemente mire a dónde quiere ir.

Si quieres girar a la derecha, mira a la derecha. Exagere sus movimientos, si no obtiene una respuesta de inmediato, gire los hombros al mismo tiempo. ¡Pero no puedes simplemente tirar con la rienda interior!

3. Cómo sentarse

Lo mejor es tener un instructor (entrenador) que supervise sus entrenamientos. Es él quien podrá mejor que nadie ayudarlo a trabajar en el aterrizaje. Pídale que mire su cinturón y asegúrese de que esté paralelo al suelo.

Es importante que la pesadez entre en el coxis. Caer hacia atrás o hacia adelante te pone en una posición muy precaria, una posición insegura.

Mire la visera del casco: ¡debe estar horizontal, no en ángulo!

4. Hombro

¡Es muy difícil determinar si tus hombros están torcidos! ¡Así que olvidémonos de eso! Es mucho más fácil concentrarse en los codos y asegurarse de que estén a la misma distancia del suelo. Esto es mucho más fácil que tratar de obtener el mismo nivel de tus hombros.

Una forma interesante de mejorar rápidamente la forma de toda la parte superior de su cuerpo es intentar levantar a alguien o algo (con un peso significativo) sobre su caballo. En salto (gimnasia ecuestre) hacemos que otros jinetes suban al caballo, y esto tiene un efecto sorprendente en la corrección de la postura del jinete, ¡especialmente en los hombros!

5. Pies rectos

Si tus pies están rectos, podrás mantener a tu caballo erguido. Imagine que tiene esquís en los pies y necesita mantenerlos nivelados y al mismo nivel. O puedes imaginar que vas en bicicleta y los estribos deben estar en la parte más ancha de tus pies. Esta habilidad será cada vez más importante a medida que progreses en la equitación, especialmente en lo que se refiere a trabajar los movimientos laterales, como jinetes, para animar al caballo a ir hacia un lado, presiona ligeramente el estribo de ese lado.

6. Inclinarse hacia adelante

Inclinarse hacia adelante es normal cuando estás saltando (siempre y cuando tus talones estén hacia abajo), pero si el caballo se detiene repentinamente y te inclinas hacia adelante, ¡podrías caerte a través del cuello! Un buen ejercicio que puede ayudar en este caso es levantarse completamente en los estribos. Párate en los estribos como si estuvieras parado en el suelo, y asegúrese de que los dedos de sus pies no apunten hacia afuera. Si has visto a ciclistas andar con los dedos de los pies hacia afuera, mira la camiseta de triatleta. Sus pies no miran hacia afuera, de lo contrario las espuelas estarían constantemente en los costados del caballo. Al girar los dedos de los pies hacia afuera, te inclinas aún más hacia adelante.

7. Nivel isquiático

¿Te da un poco de vergüenza no saber dónde están tus isquiones? ¡Usted no está solo!

Si sabe dónde está su cóccix y dónde está su hueso púbico, observe que hay dos huesos más en los que se sienta (izquierdo y derecho).

Si quieres saber si están al mismo nivel, imagina que llevas un cinturón. ¿Está al mismo nivel adelante y atrás, izquierda y derecha?

Si tus isquiotibiales fueran punteros, ¿hacia dónde apuntarían? ¿Apuntan al suelo? ¡Así es como debería ser! ¿O apuntan hacia atrás? ¿Hacia dónde apuntan cuando estás conduciendo en círculos? ¿Señalan hacia abajo o hacia el caballo en la levada de al lado?

Una vez que comprenda lo que debe buscar en este asunto, puede mejorar su conducción al eliminar los problemas con el nivel de los isquiones.

8. Codos flexibles

¿Alguien te ha dicho alguna vez que te calmes las manos? Para ayudarte con esto, debes aprender a mantener los codos suaves y flexibles. Un excelente ejercicio es a veces montar al trote de poste, agarrado a la silla oa las crines del caballo. Esto ayudará a que los codos se muevan, pero las manos permanecerán inmóviles. Este ejercicio debe hacerse en la estocada o en un caballo tranquilo. ¡Debes estar a salvo!

9. Presta atención a cómo tu pecho afecta los movimientos del caballo.

Mientras esté en un caballo que camina, siéntese como si fuera una "bolsa". Cierra el pecho, agáchate, cabalga perezosamente. Pronto notará que el caballo comienza a trasladar el peso a las patas delanteras y estas, a su vez, comienzan a dar pasos más fuertes. Entonces abre y vuelve a girar el pecho, siéntate alto y derecho; sentirás que el peso se ha trasladado a los cuartos traseros del caballo. ¡Esto es increíble! Cuando un caballo traslada su peso a las patas delanteras, los jinetes dicen que va “al frente”. Cuando el peso se desplaza a las patas traseras, el caballo está "conectado". Un caballo “conectado” es bueno, un caballo “al frente” es malo. ¡Lo mejor de esto es que puedes corregir fácilmente el error al ver cómo tu pecho afecta el movimiento del caballo!

10. Cepíllese los dientes mientras está de pie sobre una pierna.

Y último en la lista, pero no el ejercicio menos importante que puedes hacer a diario. ¡Cepille sus dientes de pie sobre una pierna con la otra frente a su rodilla! Este ejercicio lo realizan muchos jinetes excelentes. Te ayudará con tu equilibrio. El entrenador que ha entrenado caballos en la Federación de Doma Clásica de los Estados Unidos hace esto todas las mañanas y todas las noches... así que, ¿por qué no lo intenta?

¡Buena suerte con tu entrenamiento! ¡Disfruta de tu viaje!

Tumbas de Kelly, Colleen Kelly (fuente); traducción Valeria Smirnova.